'Mensen met COPD worden door inspanning benauwder. Dat weerhoudt ze ervan in beweging te blijven. Maar wie minder beweegt, wordt minder fit en heeft meer energie nodig voor dagelijkse dingen. Als die bewegingen al een hele opgave zijn, staat je hoofd al helemaal niet naar extra bewegen. En zo worden mensen steeds benauwder, gaan ze nog minder bewegen en kunnen ze steeds minder. Een beweegprogramma op maat kan mensen met COPD helpen om deze spiraal te doorbreken’
Na een eerste gesprek met uw fysiotherapeut bekijkt u samen welke hinder u hiervan ondervindt in het dagelijkse leven. Nadat hij over deze zaken duidelijkheid heeft verkregen zal hij, in overleg met u, behandeldoelen opstellen en wordt een behandelplan geformuleerd. De meest voorkomende behandeldoelen bij mensen met COPD zijn:
- het bevorderen van de mucusklaring
- het verbeteren van het inspanningsvermogen
- het verminderen van dyspneu (kortademigheid)
Hierbij kunt u denken aan het aanleren van bepaalde technieken waardoor u op een effectieve manier zelf uw mucus (slijm) kunt klaren. Ook kan uw fysiotherapeut u begeleiden bij inspanning om uw uithoudingsvermogen te verbeteren. Daarnaast kan hij u oefeningen aanleren om het kracht- en uithoudingvermogen van uw ademhalingsspieren te verbeteren, u goede ademhalingstechnieken aanleren en u bijvoorbeeld adviezen geven omtrent het afwisselen van inspanning en rust. Gedurende de behandeling houdt de fysiotherapeut uw vorderingen nauwlettend in de gaten en wanneer de behandeldoelen behaald zijn, kan uw fysiotherapeut u informeren over de mogelijkheden van nazorg om de behaalde effecten te behouden.